Unindo a ciência do movimento à bioquímica dos alimentos.
Há mais de 10 anos atuo intensamente com mulheres, com foco especial no público 40+, que buscam alcançar patamares elevados de saúde, regulação hormonal, metabolismo acelerado e longevidade funcional — indo muito além de uma estética passageira.
Minha abordagem une a nutrição esportiva e clínica ao treinamento de força planejado. Seja presencialmente em Joinville - SC ou na consultoria online para o Brasil e exterior, te aproximo dos alimentos de forma prazerosa e sem terrorismo nutricional.
Minha Formação Acadêmica
Qualificação continuada e fundamentação científica para oferecer a mais alta segurança em prescrição nutricional e de exercícios.
Educação Física
UFPR – Universidade Federal do Paraná · Registro CREF 010578-G/PR
Formação sólida na melhor universidade federal do estado, com registro profissional no CREF 010578-G/PR e ênfase em fisiologia do exercício, cinesiologia, biomecânica e periodização de treinamento para desenvolvimento muscular e preservação articular.
Nutrição
Faculdade Claretiano · Registro CRN-10/11988
Graduação completa em Nutrição Clínica e Esportiva devidamente registrada sob o CRN-10/11988 no Conselho Regional de Nutricionistas da 10ª Região, permitindo aliar a prescrição dietética rigorosa ao tipo de treino realizado pela aluna, com fornecimento de recibo para reembolso.
Pós-Graduações e Certificações Especializadas
Nutrição Funcional e Saúde da Mulher
Foco no equilíbrio hormonal feminino, SOP, endometriose, menopausa e fertilidade através de nutrientes bioativos.
Treinamento de Força & Hipertrofia
Aprofundamento nas variáveis mecânicas e metabólicas de estímulo para ganhos estéticos consistentes.
Bodybuilding Coach UNIGUAÇU
Capacitação avançada em modulação corporal, definição extrema e periodização de alto rendimento.
BOPE – Preparação Esportiva
Bases Organizacionais da Preparação Esportiva aplicadas ao público geral para resistência e força.
Emagrecimento & Metabolismo
Estratégias de reversão de desaceleração metabólica, déficit calórico inteligente e recomposição corporal.
Fitoterapia & Medicina Chinesa
Fitoterapia clínica (em andamento) e Medicina Tradicional Chinesa para modulação do estresse e sono reparador.
Dedicação, prática e estilo de vida
Viver na pele aquilo que ensino diariamente às minhas alunas e pacientes.
Vamos juntas construir a sua melhor versão?
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